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Instituto Clarifica — Desenvolvimento Comportamental e Educacional

Psicoterapia

Um espaço de escuta para entender o que você sente e construir caminhos possíveis.

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O que é psicoterapia?

Psicoterapia é um acompanhamento realizado por um psicólogo, em encontros regulares, para ajudar você a compreender melhor o que sente, o que pensa e como age — e a encontrar formas mais saudáveis de lidar com as situações da vida.

Não é preciso estar em crise ou ter um diagnóstico para começar. Muitas pessoas procuram terapia para lidar com ansiedade, tristeza, luto, relacionamentos, mudanças de fase, dificuldades no trabalho ou nos estudos, autoconhecimento e qualidade de vida.

As sessões costumam durar cerca de 50 minutos e, na maioria dos casos, acontecem uma vez por semana. Tudo o que é conversado é sigiloso.

Consultório de psicoterapia com sofá e poltrona

Como funciona

Passo a passo do atendimento

Você não precisa saber explicar tecnicamente o que está sentindo. Basta chegar.

  1. 1. Agendamento

    Você entra em contato pelo WhatsApp e escolhe o melhor horário, presencial ou online.

  2. 2. Acolhimento

    Na primeira sessão o psicólogo escuta sua história e entende o que você busca.

  3. 3. Plano terapêutico

    Juntos vocês definem objetivos e a frequência dos encontros.

  4. 4. Acompanhamento

    As sessões seguem de forma contínua, com revisões periódicas dos objetivos.

Abordagens

Como trabalhamos em terapia

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Abordagem prática e estruturada que ajuda a identificar pensamentos e comportamentos que causam sofrimento e a substituí-los por estratégias mais funcionais. Muito utilizada em quadros de ansiedade, depressão e fobias.

Psicanálise

Trabalha a partir da fala livre e da história de vida, ajudando a compreender conflitos que nem sempre estão conscientes e que se repetem nos relacionamentos e nas escolhas.

Terapia ABA

Intervenção baseada em evidências voltada a crianças autistas. Trabalha habilidades de comunicação, autonomia, socialização e comportamento, sempre em parceria com a família.

Modalidades

Formatos de atendimento

Terapia individual

Atendimento exclusivo para adolescentes e adultos que buscam apoio, autoconhecimento ou tratamento de questões emocionais.

Terapia infantil

Atendimento lúdico para crianças a partir de 5 anos, com orientação aos pais e diálogo com a escola quando necessário.

Terapia de casais

Espaço para melhorar a comunicação, lidar com conflitos e reconstruir o vínculo a dois.

Atendimento online

Sessões por vídeo com a mesma qualidade do presencial, para todo o Brasil.

Indicações

Quando procurar psicoterapia

  • Ansiedade, preocupação constante ou crises de pânico
  • Tristeza persistente, desânimo e falta de sentido
  • Dificuldades nos relacionamentos e na comunicação
  • Luto, separações e mudanças importantes de vida
  • Estresse, esgotamento e dificuldades no trabalho
  • Dificuldades escolares e comportamentais na infância
  • Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
  • Acompanhamento após diagnóstico de TEA, TDAH e outros

Agende seu atendimento

Fale com nossa equipe pelo WhatsApp e encontre o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Atendemos presencialmente em Arapongas/PR e online para todo o Brasil.

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